勃起不坚的诱发原因都有哪些呢？周口男人该如何预防？

勃起不坚是男性比较常见的功能性障碍，一般情况下主要是指阴茎无法持续完成性生活的勃起。当男性如果出现勃起不坚的话，会对男性的身心和生活产生很大的影响：男性长期有勃起不坚得不到处理的话，就会导致夫妻感情破裂，家庭不和谐;男性不育;长期诱发其他慢性病等。那么、勃起不坚的诱发原因都有哪些呢?周口男人该如何预防?下面看看周口阳光泌尿外科医院怎么说的。

勃起不坚的诱发原因都有哪些呢?

1、体制虚弱：性生活需要良好的身心基础。在当今快节奏的社会，许多年轻人会因为工作和生活而过度劳累，使身体处于亚健康状态，精神力量几乎被消耗掉。长期会导致性欲下降，甚至性生活也会失败，慢慢放弃，导致勃起不坚。

2、精神因素：在疲劳、抑郁、紧张的情况下，偶尔会有一两次性失败，会导致一些人产生恐惧、焦虑等心理，误以为病情严重，导致勃起不坚。

3、过度抑制：由于妻子观念陈旧，或体弱多病，或夫妻感情不和，彼此嫌弃，有的人会抑制性欲，慢慢导致功能性下降，导致勃起不坚。

4、内分泌损伤：糖尿病，肾上腺功能不全，垂体性能补全等均可引起勃起不坚。

5、还有滥用药物、长期自慰、性生活频繁等。

周口男人该如何预防?

1、高血压、高胆固醇会损伤血管，流向性器官血管，导致勃起不坚。所以少吃高脂肪食物，注意预防高血压、高胆固醇。

2、多放松，多运动，不要长时间紧张的脑力劳动，充足的睡眠，防止过度劳累，调节中枢神经系统。

3、禁止吸烟和饮酒。长期饮酒会伤害肝脏、神经和其他可能导致勃起功能障碍的问题。烟雾中的尼古丁会感染血管，甚至阻碍血液向性器官流动。

周口阳光泌尿外科医院温馨提醒：当男性在生活当中出现勃起不坚的情况的话，要及时到正规医院治疗，不要因为面容而拖沓，那样只会让病情越来越严重，心理压力越来越大。尽早摆脱勃起不坚的情况，在日常生活中培养良好的生活习惯，帮助提高免疫力，预防其它疾病。

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